Skip to content

Akurat dan Edukatif

Primary Menu
Live
  • Home
  • Kesehatan
  • Menangis Ternyata Baik Untuk Kesehatan
  • Kesehatan

Menangis Ternyata Baik Untuk Kesehatan

Lintas Medan 12 Juli 2015 2 min read

Ilustrasi

Ilustrasi
Ilustrasi

Menangis merupakan bentuk reaksi fisik atau emosi yang dirasakan oleh seseorang dengan mengeluarkan air mata. Ternyata menangis bisa membuat orang menjadi sehat meski umumnya terjadi ketika seseorang sedang sedih dan tertekan atau tengah mendapat penghianatan.

Namun tak sedikit orang yang ingin terlihat tegar dan kuat saat diterpa masalah sehingga menahan diri untuk tidak menangis.

Jadi jangan pernah menahan tangis karena nyatanya dapat membuat kita merasa lebih baik.

Luapkan amarah dan kekesalan hati dengan menangis hingga merasa lebih lega.
Saat menangis tubuh dan paru-paru memompa udara ke otak sehingga membuat pikiran fresh.

Tetapi tentunya menangislah pada tempat yang tidak dilihat orang agar jangan mengagetkan dan mengganggu.

Berikut beberapa manfaat menangis:

Menangis juga dapat mengeluarkan racun dari tubuh bersamaan dengan air mata.

Juga mengurangi tingkat mangan dalam tubuh, mineral yang mempengaruhi suasana hati dan ditemukan pada 30 kali konsentrasi yang lebih besar dibandingkan serum darah.

Menangis adalah cara sehat untuk mengurangi stres. Sebab jika emosi dibiarkan, ini akan berpengaruh negatif untuk tubuh, seperti meningkatkan risiko kardiovaskuler dan gangguan yang berhubungan dengan stres.

Menangis telah dipercaya dapat menurunkan tekanan darah, denyut nadi, dan ketenangan setelah meluapkan emosi.

Mencerahkan penglihatan, sebab cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata.

Air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri yang tertinggal darikeyboard komputer, pegangan tangga, bersin, dan tempat-tempat yang mengandung bakteri hanya dalam 5 menit.

Air mata mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata

Namun yang terpenting saat punya masalah Anda harus pasrah dan memohon pertolongan pada Allah SWT karena semua yang terjadi merupakan ujian dari Nya dan tentu ada hikmah di balik semua ujian itu.

Seringlah Menangis,terlebih di tengah malam yang sepi, dengan bermunajat kepada Allah.

Selain menyehatkan  mata,  tentunya mata kita akan menjadi mata yang terhindar dari panasnya api neraka…karena kita menangis karena Allah.(LMC/berbagai sumber)

Post Views: 274
Tags: Baik Kesehatan Menangis Untuk

Continue Reading

Previous: Cangkang Telur Bebek Bisa Redakan Sakit Gigi
Next: Pisang Efektif Turunkan Berat Badan

Related Stories

Kenderaan Bermotor Pemicu Besar Pencemaran Udara
4 min read
  • Headline
  • Kesehatan
  • Medan
  • Nasional

Kenderaan Bermotor Pemicu Besar Pencemaran Udara

25 November 2023
Daun Singkong Bermanfaat Untuk Diet
3 min read
  • Kesehatan

Daun Singkong Bermanfaat Untuk Diet

30 Agustus 2023
BSI Jalin Kerja Sama RS USU, Tingkatkan Layanan Perbankan di Sektor Kesehatan
2 min read
  • Bisnis
  • Kesehatan

BSI Jalin Kerja Sama RS USU, Tingkatkan Layanan Perbankan di Sektor Kesehatan

21 Juli 2023

You may have missed

Kunjungi Inspektorat Sumut,Sekdaprov Ajak Sinergi Sukseskan Visi-Misi Gubernur dan Wagub
2 min read
  • Headline
  • Sumut

Kunjungi Inspektorat Sumut,Sekdaprov Ajak Sinergi Sukseskan Visi-Misi Gubernur dan Wagub

15 Juli 2025
BP Kaldera Toba Lakukan Pra Revalidasi Geopark Kaldera
2 min read
  • Advetorial
  • Headline

BP Kaldera Toba Lakukan Pra Revalidasi Geopark Kaldera

13 Juli 2025
Bobby Nasution Lantik Togap Simangunsong Jadi Sekdaprov Sumut
2 min read
  • Advetorial
  • Headline
  • Sumut

Bobby Nasution Lantik Togap Simangunsong Jadi Sekdaprov Sumut

11 Juli 2025
Wagub Sumut Bersama Menkes Groundbreaking RSUD Pratama Nias Barat
3 min read
  • Advetorial
  • Headline
  • Sumut

Wagub Sumut Bersama Menkes Groundbreaking RSUD Pratama Nias Barat

11 Juli 2025
  • Iklan
  • Pedoman Media Cyber
  • Tentang Kami
  • Beranda
  • Headline
  • Luar Negeri
  • Nasional
  • Sumut
  • Hiburan
  • Kuliner
  • Foto
  • UKM
  • Feature
  • Bisnis
  • Advetorial
  • Sports
  • Hukum
  • Politik
  • Medan
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.