Medan, 12/3 (LintasMedan) – Senam jantung untuk menjaga kesehatan sudah cukup populer di Indonesia. Senam yang dibuat dalam beberapa gerakan ini, terus menambah antusias warga Kota Medan yang digelar rutin setiap Minggu pagi di Lapangan Merdeka.
Senam jantung yang dirangkai dengan kegiatan Car Free Day itu sekaligus sebagai ajang kampanye untuk mengajak masyarakat mengurangi tingkat polusi udara yang disebabkan oleh asap kendaraan bermotor.
Bukan itu saja, kegiatan rutin itu juga di isi beragam hadiah lucky draw bagi peserta.
Jumlah peserta yang mengikuti senam ini terus bertambah, terutama dari kalangan dewasa dan orang tua. Mereka dengan penuh semangat mengikuti gerakan yang dipandu sejumlah instruktur.
Senam jantung sehat ini merupakan prakarsa Pemerintah Kora Medan bekerjasama dengan Yayasan jantung Indonesia (YJI) Cabang Sumatera Sutara.
Warga tampaknya semakin menyadari akan penting dan manfaat dari senam jantung sehat.
“Senam jantung ini memang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Sebab, seluruh gerakan dari senam ini untuk memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Jika peredaran darah lancar, kecil kemungkinan kita terkena penyakit jantung. Jadi mari kita rutin mengikuti senam jantung ini,” ajak Walikota Dzulmi Eldin.
Usai mengikuti senam jantung sehat, warga tidak langasung pulang. Ada yang beristirahat sejenak untuk melepaskan rasa lelah, ada juga warga yang memanfaatkan momen itu untuk salaing bersialturahmi sambil menikmati rangkaian kegiatan olahraga lainnya seperti joging, atraksi ketangkasan sepeda BMX, sepatu roda, hula hop maupun menyaksikan komunitas sepeda ontel.
Selama kegiatan berlangsung, seputaran Lapangan Merdeka ditutup petugas Satlantas Polrestabes Medan dan Dinas Perhubungan Kota Medan mulaui pukul 06.00 sampai 10.30 WIB agar kawasan steril dari asap kenderaan bermotor dan warga benar-benar mendapatkan udara yang sehat sambil berolahraga bersama anggota keluarga. Yuk, mari berolah raga di Lapangan Merdeka…. (LMC-04)
